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• La importancia de consumir 3 productos lácteos al día
  Consumir tres porciones de leche, queso o yogur es una alternativa sabia para personas de todas las edades y es consistente con las recomendaciones de las Guías Dietarias 2005 (Dietary Guidelines 2005).
  
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• Aliméntate saludablemente
  Estudios recientes han concluido que los nutrientes que se encuentran en los productos lácteos, incluyendo el calcio, pueden contribuir a la pérdida de peso y a proteger en contra de la acumulación de grasa corporal.
  
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• Beneficios del calcio
  Aproximadamente el 99 por ciento del calcio en el cuerpo humano se acumula en los huesos y en los dientes. Esta es la razón por la cual el consumir productos altos en calcio nos ayuda a promover dientes fuertes y saludables.
  
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